علاجات منزلية سريعة وفعالة لالتهاب الحلق
علاجات منزلية سريعة وفعالة لالتهاب الحلق
في كثير من الأحيان نتعرض لنزلات البرد و التهابات في الحلق ، لذا فان هنالك 8 طرق سريعة وفعالة تخلصنا من التهابات الحلق المؤلمة وهي:
1_ السوائل:
قم بتناول كثير من المياه والمشروبات سواء كانت عصائر طازجه أو مشروبات دافئة كالبابونج واليانسون فهي تساعد على مكافحة الجراثيم والمهيجات التي تسبب الحساسية.
2_ الشاي:
2_ الشاي:
ان تناول الشاي الدافئ بأنواعه سواء كان أحمر أو أخضر يساعد علی تقوية المناعة لاحتوائه علی مضادات أكسدة تقوي. كما يمكنك إضافة ملعقة عسل أبيض إليه بدلا من السكر، فهي ستساعدك على الشفاء سريعا.
3_ شوربة الخضار بالدجاج:
3_ شوربة الخضار بالدجاج:
تقلل الشوربة من حدة التهاب الحلق لاحتوائها على الصوديوم. كما أنها تمد الجسم بالعناصر الغذائية اللازمة له من خضراوات .
4_ الراحة:
4_ الراحة:
الراحة تساعد جسمك على محاربة الجراثيم المسببة للالتهاب.
5_ الغرغرة:
5_ الغرغرة:
الغرغرة بالماء الدافئ والملح تحد من التهاب الحلق وتساعد على طرد البكتيريا وتقلل من تورم الحلق. ضعي نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب ماء دافئ وإذا شعرت أن الماء مالحا للغاية يمكنك تحليته بالقليل من العسل الابيض.
6_ جذر عرق السوس :
يستخدم جذر عرق السوس لعلاج التهاب الحلق، حيث تظهر الأبحاث الأخيرة أن جذر عرق السوس فعال عند مزجه مع الماء، فعبر الغرغرة يمكن الحصول على نتيجة طيبة، في علاج التهاب الحلق وتقليل السعال بعد الجراحة.
7_ العسل :
اثبتت دراسات ان العسل كان أكثر فعالية في علاج التهابات الجهاز التنفسي العلوي.
حيث يستعمل العسل في علاج التهاب الحلق، من خلال مزجه مع الشاي.
8_ خل التفاح:
حامضية خل التفاح العالية كفيلة بقتل البكتريا الناشئة في الحلق بفاعلية، وإضافة العسل إليه تقلل الألم إلى حدٍّ كبير.
*فيمكن مزج ملعقة كبيرة من خل التفاح مع ملعقة كبيرة من العسل مع كوب من الماء الدافيء جيدا وشربه وهو حار قبل أن يبرد.
7_ العسل :
اثبتت دراسات ان العسل كان أكثر فعالية في علاج التهابات الجهاز التنفسي العلوي.
حيث يستعمل العسل في علاج التهاب الحلق، من خلال مزجه مع الشاي.
8_ خل التفاح:
حامضية خل التفاح العالية كفيلة بقتل البكتريا الناشئة في الحلق بفاعلية، وإضافة العسل إليه تقلل الألم إلى حدٍّ كبير.
*فيمكن مزج ملعقة كبيرة من خل التفاح مع ملعقة كبيرة من العسل مع كوب من الماء الدافيء جيدا وشربه وهو حار قبل أن يبرد.
*إذا لم ترغب بشرب المزيج: اخلط 2 ملعقة كبيرة من خل التفاح + 1/2 كوب من الماء الدافيء. قم بغرغرة من المزيج مرة في اليوم.
أسباب التهاب الحلق ؟
الأمراض مثل نزلات البرد والأنفلونزا والحصبة وجدري الماء والحساسية، والهواء الجاف، وتلوث الهواء الخارجي، كلها يمكن ان تسبب التهاب في الحلق. هذه الأمراض ذات عدوى فيروسية لا تستجيب للمضادات الحيوية.في حالات التهاب الحلق الشديد المصحوب بالحمى، وتورم اللوزتين يوصي الخبراء باستدعاء الطبيب.
أسباب التهاب الحلق ؟
الأمراض مثل نزلات البرد والأنفلونزا والحصبة وجدري الماء والحساسية، والهواء الجاف، وتلوث الهواء الخارجي، كلها يمكن ان تسبب التهاب في الحلق. هذه الأمراض ذات عدوى فيروسية لا تستجيب للمضادات الحيوية.في حالات التهاب الحلق الشديد المصحوب بالحمى، وتورم اللوزتين يوصي الخبراء باستدعاء الطبيب.
هل أعجبك الموضوع؟ شارك! ↓
0
علق عبر بلوجر
