فوائد الخيار

فوائد الخيار


يعتبر الخيار من الفواكة وليس من الخضروات، وهو ينتمي في تصنيفه النباتي إلى العائلة القرعية التي تضم بعض النباتات الأخرى كالقرع والكوسة وغيرهما، ويتم تناوله بصور عديدة كالمخلل والمحشي ويؤكل ايضا طازجا.

ومن اهم فوائد الخيار الصحية:
1_ مهدئ للأعصاب ومعالج للأمراض النفسية ويزيل التوتر ويسكن الثورات النفسية
2_ خافض لضغط الدم خصوصاً ذلك الذي يتعلق بالأسباب النفسية
3_ يعالج أمراض الحساسية خصوصاً حساسية الجلد والشري
4_ الخيار يساعد على تهدئة المعدة و التخلص من الحموضة او الحرقة المستمرة لانه يحتوي على الألياف فيخفف من عوارض الحمل كالشعور بالغثيان
5_ يعمل الخيارعلى ترطيب الجلد لذلك فهو يساعد في علاج حروق الشمس بوضع كمية من الخيارعلى المناطق المصابة وتدليكها
6- التخلص من انتفاخ العيون ويمكن ذلك عن طريق وضع شريحتين من الخيار أسفل العينين وتركها لمدة 10 دقائق.
7_ ان تناول 
 كوب من عصير الخيار مع بعض من عصير البقدونس يعمل على تنظيم درجة حرارة الجسم.

8_ يساعد الخيار على إدرار البول وتنقية الدم، وإزالة شوائب المثانة كما يساعد على علاج الصداع.
10- يساعد الخيار على تخليص الجسم من السموم خصوصا مرضى البول السكري ولذلك ينصح مرضى السكري بتناول الخيار حيث يوجد بالخيار عنصرا يعمل كعمل الأنسولين.
11_  يحتوي الخيارعلى السليكون والكبريت مما يساعد على نمو وتقوية الشعر 

12_ من فوائد زيت الخيار, زيادة صحة ونضارة البشرة والعناية بالشعر وليونته كما يمكن استخدامه للتخلص من الهالات السوداء حول العينين.
13_  ينشط الخيار الكبد ويعالج اليرقان. ويمنع خفقان وسرعة نبضات القلب.
14_ يعالج أمراض الصداع خصوصاً بوضع حلقات رقيقة على الجبهة وعلى الصدغ. 15_ يكافح الخيار العطش ويعالج قبوضة المعدة والإمساك.
16_ خافض للحرارة والحميات.
هل أعجبك الموضوع؟ شارك! ↓
تعليقات الفيسبوك
0 علق عبر بلوجر

0 التعليقات :

copyright © 2012 اطباق شهية من ماما هدية